Fördelar med en crosstrainer

Fysiska Fördelar med X5 Total Body Elliptical Cross Trainer

Denna elliptisk crosstrainer gör det möjligt för användaren att anpassa steglängden för att tillgodose människor av olika vikter och storlekar . När användaren varierar kliv , olika grupper av muskler automatiskt riktade som de glutes , vader och lår . Den X5 Elliptical sträcker sig en total kropp träna på grund av den harmoniserade rörelse både den övre en underkroppen , denna rörelse gör en att bränna mer kalorier med mindre uppenbara energi . Det överträffar betydligt träningen effekterna av de elliptiska maskiner som är utformade för att rikta endast underkroppen .

Funktioner av X5 Elliptical CrossTrainer

Den glänsande stil och tyst rörelse X5 gör det ett smart komplement till valfri plats i ditt hem . Det finns flera tillmötesgående funktioner som innefattar :

Överdimensionerade pedaler som kan passa fötterna i alla storlekar eller konturer
Max brukarvikt på 350 pounds
10 - träningsprogram, två användarprofiler mål träning, och två anpassade träning
Polar trådlös och Lifepulse digital kontakt pulsmätningssystem
Custom märkta LCD meddelandecentral som visar workout återkoppling och en integrerad läsning rack .
ErgoGrip ? ? orörlig styre som levererar beständighet i hela nedre kroppen med enbart övningar
SelectStride kan du manuellt justera steglängden från 18 till 24 inches i två - tums steg
Trådlös och Lifepulse digital kontakt pulsmätning
HeartSync hjärtfrekvens begränsad träning

Olika Work Out Program för X5 Elliptical CrossTrainer

Manual : Tillåter val av din egen takt och motståndsnivåer .
Hill : Utmaningar dig med intervaller av många dalar och kullar : varje kull blir allt hårdare .
Random : För olika kombinationer av kullar och dalar .
EZ Resistance : ökar gradvis motstånd .
Sport Utbildning : Replikerar utomhus träning med en grundlig träning med hundratals dalar och kullar som sträcker sig brett i motståndsnivåer .
Fat Burn : En idealisk nybörjare träning eller lätt träning . Det , genom design, reglerar motståndet att hålla pulsen på 65 procent av din spekulativa gräns .
Cardio : Bränner den maximala mängden kalorier och ökar energi .

Om de hålls på ett korrekt skick , är X5 Elliptical Trainer en utmärkt investering för nybörjare eller för extremister i konditionsträning .